平時用電腦，我們常常在離開時選擇關機，籠統地認為這樣既省電又安全。不過這只是大家的習慣性做法，很多人并沒有思考過這種做法是否合理。其實自Windows Xp(以下簡稱WinXP)系統開始，微軟就提供了“待機”和“休眠”功能，而到了Windows 7(以下簡稱Win7)，這一功能更得到了加強，提供了更多豐富的模式可供選擇。下面我們就來看看在哪些不同情況下我們應該為Windows7選擇什么樣的“睡”法。
　　一、短暫離開用“睡眠”　讓電腦小憩一會兒
　　平時使用電腦，常常有這樣的情況：偶爾需要離開一段時間，或長或短，不是很固定，比如中午或晚上吃飯的時候就是如此。而此時如果關機的話，顯得有些小題大做，因為回來的時候很多程序、網頁又要重新打開，可是如果不關機，電腦又是白白開著浪費電，如果再有什么事兒耽擱一下，時間從一個小時變成兩個小時也不一定，那不就更是浪費了!真有點左右為難，怎么辦?其實這時候你只要啟用系統的睡眠功能就好了。
　　進入睡眠狀態后需要喚醒時，只需要按一下電源按鈕或者晃動一下USB鼠標就可以快速恢復離開前的工作狀態，繼續開始工作。速度可要比關機之后重新啟動快多了!而且睡眠前所有的工作都可以繼續，而不需要重新啟動。同時，進入睡眠狀態后，電腦將只有內存通電，用以保存工作狀態的數據，而其他硬件則全部斷電，因此耗電量非常低。
　　什么是“睡眠”?
　　電腦在睡眠狀態時，將切斷除內存外其他配件的電源，工作狀態的數據將保存在內存中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那么可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。
　　不過需要提醒你的是，因為睡眠狀態并沒有將桌面狀態保存到硬盤中，所以如果在睡眠狀態時斷電，那么未保存的信息將會丟失，因此在系統睡眠之前，你最好把需要保存的文檔全部“Ctrl+S”保存一下，以防萬一。
　　提示：啟用睡眠功能的方法有兩種，一種是在開始菜單的關機按鈕當中直接點擊睡眠，另外一種是在計算機電源管理當中設定時間，只要電腦一直沒有人操作并達到了這個設定的時間后，就會自動進入睡眠狀態。
　　此外，啟用休眠、混合睡眠和離開模式的方法均與啟用睡眠功能的方法類似。
　　二、長時間不在用“休眠” 讓電腦睡個好覺
　　除了短時間離開電腦，有時候我們可能還會離開更長的時間，例如外出辦事，甚至可能一天都不在電腦旁，那么這個時候到底關不關機呢?關機的話，電腦中打開的程序、文檔、網頁、資料等等在下一次開機的時候又要重新打開!不關機，如果一天都不回來，電源一關，全部數據都Over了，即便是用睡眠也不行啊!怎么辦?很簡單!啟用另外一個實用功能——“休眠”!
　　相比睡眠功能是將數據保存在內存中，休眠功能則是將數據保存到硬盤中，進入休眠狀態后，所有配件都不通電，所以功耗幾乎為零!而且在休眠狀態下即便斷電，也不會影響已經保存的數據，在電腦喚醒時，所有工作依然可以正常恢復。同時，因為數據是保存在硬盤中，所以喚醒的速度也要比重新啟動電腦快得多。
　　什么是“休眠”?